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Una de las razones que más buscan los músicos es que sus canciones sean muy conocidas y que la mayor parte de personas le conozcan y ahora con el uso de las nuevas tecnologías y de internet podemos conseguir que nuestras canciones se escuchen en todos los lugares del mundo sin ningún tipo de coste económico.

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Estos días voy a estar en madrid, de hecho esta entrada la estoy escribiendo en aDeNu por lo tanto no voy a poder estar muy pendiente del blog. Espero que cuando regrese a casa pueda recuperar el tiempo.

Hasta entonces... portaros bien

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Ildefonso Falcones nació en Barcelona en 1960, estudió Derecho y Económicas, dejó esta última para trabajar en un bingo, su padre había muerto y la familia tenía necesidades económicas.

Su primera y única novela hasta ahora es La Catedral del Mar.

Actualmente trabaja en un prestigioso bufete de abogados en Barcelona.

Nos dice Falcones que tuvo que quitar horas de sueño para poder escribir La Catedral del mar. ¡Ha merecido la pena!

Para conseguir una piel muy saludable, no olvides incluir en tu dieta calcio y ácidos grasos como el Omega-3, ya que esto ayuda a la piel a que se mantenga tersa e hidratada.

Como te hemos comentado además, en otras ocasiones, es muy importante también que bebas mucha agua, no debes esperar a tener sed para beber, bebe antes de que tu cuerpo te lo pida, duerme bien y las horas necesarias y practica ejercicio.

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INGREDIENTES:

• Agua
• Azúcar
• Vaina de Vainilla
• Flores de jazmín
• Naranjas de zumo
• Naranjas sanguíneas
• Azafrán
• Perejil picado
• Aceite

MODO DE PREPARACIÓN:

Pon en un cazo al fuego 220 ml de agua (para 4 personas), 50gr de azúcar y una vaina de vainilla abierta; llévalo a ebullición y deja que cueza durante 2 minutos.

Incorpora unos 20gr de flores de jazmín, remueve bien todo y retira el cazo del fuego. Deja que se enfríe y reserva en la nevera durante algo más de 2 horas.

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Nace en Lima, Perú, el 19 de febrero de 1965. Jaime es miembro de una familia muy numerosa, son diez hermanos. Comienza a estudiar en la Universidad Católica de Perú, pero es expulsado, esto hace que tenga muchas discrepancias con su padre y decide marcharse de la casa paterna para ir a vivir con sus abuelos. Por influencia de su madre entra atrabajar en el diario La Prensa, Jaime cuenta con apenas quince años, establece vínculos con jóvenes promesas peruanas, en un momento en que el país está en la transición democrática.

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Así como exfolias tu piel tanto del rostro como del cuerpo, también debes exfoliar los labios, para eliminar posibles pellejitos y puntos negros que a veces salen en el borde y así facilitar su renovación. Para ello, debes utilizar un exfoliante específico para esta zona, o si lo prefieres, también puedes usar el mismo exfoliante que usas para la cara.

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INGREDIENTES:

• Harina
• Sal
• Mantequilla
• Levadura en cubitos
• Leche
• Huevos

MODO DE PREPARACIÓN:

Mezcla en un bol 250 gramos de harina, 4 huevos, un pellizco de sal, 50 gramos de mantequilla, 1/2 litro de leche entera y un cubito de levadura de panadería (éste hará que la masa doble su volúmen y te salgan el doble de crepes).

Trabaja bien la masa para que no queden grumos y cuando esté lista déjala reposar una o dos horas cerca de una fuente de calor.

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La Fundación Española de Nutrición, por encargo del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, ha realizado un estudio en el que se constata que la dieta de los españoles ha sufrido una importante transformación en los últimos 40 años. En general, se consume más carne y derivados de los recomendables, mientras que comemos menos cereales, verduras, hortalizas y legumbres de los que sería deseable.

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Luisa Castroació en Foz, Lugo, en 1966, ha recibido un montón de premios en los últimos años.

Licenciada en Filosofía Hispánica, por la Universidad Complutense de Madrid, Luisa Castro, empieza desde muy joven a escribir poesía y en 1984 publica su primer poemario, Odisea definitiva, dos años después obtuvo el Premio Hipericón de Poesía con Los versos del eunuco y en 1989 se publicó Los hábitos del artillero, por el que obtuvo el Premio Juan Carlos I de Poesía.

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Elegir un protector solar para cada tipo de piel, no es tan fácil, sobre todo si la piel es mixta o grasa. Ahora que llega el verano y el sol es más dañino conviene buscar un buen producto para cuidar la piel.

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INGREDIENTES:

• Patatas medianas
• Tomates bien rojos
• Atún en aceite
• Huevos duros
• Pimiento verde
• Cebolleta
• Alcaparras
• Aceite de oliva
• Vinagre de manzana
• Pimienta
• Sal
• Perejil

MODO DE PREPARACIÓN:

Para 4 personas, lava 8 patatas medianas y cuécelas en agua fría y salada. Mientras, pica una cebolleta y colócala en una ensaladera.

Una vez cocidas las patatas, pélalas y córtalas en dados. Ponlas en la ensaladera con la cebolleta.

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He recibido un mail de el Juez de menores de Granada, Emilio Calatud. Ya lo conocia de antes y hoy he recibido este mail... y como siempre en su linea :)

El popular juez de menores de Granada, Emilio Calatayud, conocido por sus sentencias educativas y orientadoras, ha publicado un libro 'Reflexiones de un juez de menores' (editorial Dauro) en el que inserta un 'Decálogo para formar un delincuente'. Es muy interesante, y dice así:

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He recibo un mail con este texto... curioso verdad?

• Las letras pueden ser unicas: ADN
• Pueden ser sobrias: AA
• Pueden tener mayor contenido: ETC
• Pueden dar placer: G
• Pueden ser un parametro: IQ
• Pueden tener mucho peso: KG
• Pueden ser alucinantes: LSD
• Pueden ser profundas: OM
• Siempre tienen algo mas que decir: PD
• Pueden ser implacables: RIP

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Por melodías como esta me gusta el piano. Fijaos la melodía tan bonita... y no parece muy dificil :), y ademas, jugando siempre con las inversiones de acordes y arpegios...

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Mark Shuttleworth, fundador de Ubuntu ha pedido a los responsables de diferentes distribuciones de linux (Red Hat, Novell, Debian, ...) que sincronicen las fechas de lanzamiento de las distribuciones para que todas tengan las mismas versiones de software.

Esta sincronía beneficia a todo el mundo, especialmente a los usuarios que van a tener software mucho mas testeado sin tener en cuenta la distribucion que vayan a usar. Volver al famoso 'Linux es Linux es Linux ...' lo cual es una idea genial.

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Me encanta... relajante, tranquilo, para empezar el fin de semana con alegria ;)

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Bueno despues de haber vuelto de este viaje puedo decir que estoy muy contento de haberlo hecho salvo por la paliza de coche, que estuvimos demasiadas conduciendo y por el gesto tan feo que tuvieron con nosotros los del restaurante d'Berto, pero por lo demás, encantados de volver, es más, volveremos .

La proxima vez será con más tiempo, porque nos quedamos con ganas de conocer la 'Costa da Morte' y el interior de Galicia que también debe ser precioso.

Si podeis, visitad Galicia y vereis lo bonita que es.

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Si eres de esas personas a las que les da pereza o no tienen tiempo de ir a los centros de belleza para hacerse la pedicura, no te preocupes, aquí tienes unos consejos para que puedas hacértela tu misma en casa, sin tener que esperar ni desplazarte hasta el centro de belleza.

• Prepara un baño para los pies con agua tibia, sal marina y aceites esenciales. Introduce los pies dentro y déjalos unos diez o quince minutos. Conseguirás así ablandar tus uñas y las durezas.
• Si utilizas esmalte de uñas, retíralo con un algodón y acetona.
  

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INGREDIENTES:

• Berenjenas
• Pimiento rojo
• Cebolleta
• Ajo
• Sal
• Vinagre
• Aceite

MODO DE PREPARACIÓN:

Lava bien 3 berenjenas alargadas y 3 pimiento rojos grandes. Pon un poco de aceite de oliva en las verduras y envuélvelas por separado con papel de aluminio. Coloca todo en la bandeja del horno e introdúcela en el mismo a 200ºC durante 20-30 minutos. Mientras pela un manojito de cebolletas frescas y córtalas en gajos. Resérvalas.

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